散歩の効果

あきらんウォーク

夜散歩「ナイトウォーク」のメリットを考えてみた!

朝ウォークと夜ウォーク、それぞれに良い点があり優劣はつけられません。ただ今回は「ナイトウォーク」にスポットを当てて、夜のお散歩のメリットを自分なりの考察で記していきたいと思います。「朝派」「夜派」それぞれのご意見をお聞かせいただけたら幸いです。
あきらんウォーク

悩みごとやアイデアの煮詰まりに「散歩」が効果的な理由

古今東西の著名人、知識人がアイデアの煮詰まりや人生の悩みに直面したとき「散歩」という手段で克服を図ってきました。なぜ彼らはそうしたのでしょうか?抗いがたい欲求に揺さぶられて古人が実践してきたことは人類の「判例」だと私は考えます。「散歩」による頭の整理を考えます。
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